練習日記（１０／１８）
- 2011/10/19
- 練習日記
火曜 １９：３０～２１：００ 総合格闘技クラス（初級） ２１：００～２２：３０ スパーリングクラス
火曜日の夜は総合格闘技クラスです。
寒くなってきましたので、ケガしないように準備運動もしっかり行いましょう。
今日も沢山の方が練習に来てくれました。
打撃の練習の様子です。
女性会員も頑張っています！
火曜 １９：３０～２１：００ 総合格闘技クラス（初級） ２１：００～２２：３０ スパーリングクラス
火曜日の夜は総合格闘技クラスです。
寒くなってきましたので、ケガしないように準備運動もしっかり行いましょう。
今日も沢山の方が練習に来てくれました。
打撃の練習の様子です。
女性会員も頑張っています！
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