練習日記（１１／２９）
- 2011/12/01
- 練習日記
火曜 １９：３０～２１：００ 総合格闘技クラス（ビギナー） ２１：００～２２：３０ スパーリングクラス
火曜日の夜は総合格闘技クラスです。
寒い季節になってきましたのでケガ防止の為にも準備運動はしっかり行いましょう。
打撃の練習の様子です。
ビギナークラスは初心者、女性でも参加出来るプログラムです。
女性会員も頑張っています！見学、入会のお問い合わせはコチラからどうぞ。
火曜 １９：３０～２１：００ 総合格闘技クラス（ビギナー） ２１：００～２２：３０ スパーリングクラス
火曜日の夜は総合格闘技クラスです。
寒い季節になってきましたのでケガ防止の為にも準備運動はしっかり行いましょう。
打撃の練習の様子です。
ビギナークラスは初心者、女性でも参加出来るプログラムです。
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