練習日記（１２／１）

木曜　１７：００～１８：００　キッズクラス（幼児＆小学生）
平日のクラスは幼児・小学生合同です。毎回、沢山の子供たちが練習に参加してくれています。

今日は準備運動や受け身などをした後に新しい技にも挑戦しました。

キッズクラスの新しい柔術テクニックはレッグドラッグパスでした。

相手の足を畳みこんで

腰をコントロールして

抑え込んでパスガード成功！

木曜　２０：００～２１：３０　柔術クラス　２１：３０～２３：００　スパーリングクラス
夜は大人の柔術クラスです。
初心者から色帯、プロ格闘家まで様々な方が参加してくれています。

今日の技術練習はキッズクラス同様のパスガードを行いました。