練習日記（１／５）

木曜　１７：００～１８：００　キッズクラス（幼児＆小学生）
今日はキッズクラスの稽古始めでした。関係者の皆様、今年もよろしくお願いします。

みんな年末年始を楽しく過ごせたようです。良かった良かった。

腕十字固めの練習です。
ちなみに習った技は道場以外では、いかなる場合も使用出来ません。
これは当キッズクラスのルールです。毎回終礼時に話をして徹底してもらっています。

最後はみんなで体力作りを兼ねたゲームで各種リレーをしました。
今年も子供たちに、運動する楽しさと、競技としての柔術と、上手くMIXして指導したいと思います。

木曜　２０：００～２１：３０　柔術クラス　２１：３０～２３：００　スパーリングクラス
夜は大人の柔術クラスです。
柔術クラスには初心者から色帯の方まで、様々な方が参加しています。

今日のテクニックはパスガードとスイープを１種類づつ練習しました。

今日は新年初の入会者もありました。みなさんよろしくお願いします。

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