練習日記　（５／２１）

金曜　１１：００～１３：００　朝柔術クラス
今春から生まれ変わった朝柔術クラスも絶賛開講中！初心者も参加出来ますよ！
画像は練習後のトークタイムです。夜練とはまた違った楽しさがありますね。

週間スケジュールなど朝柔術のお知らせはコチラから確認して下さい！
基本、火、金ですが本島先生の都合によりちょくちょく変更があります、すいません！

金曜　１９：３０～２１：００　修斗クラス　２１：００～２２：３０　スパーリングクラス
金曜日の夜は修斗（総合格闘技）クラスです。画像は打撃の練習の様子です。

本日の講師は井上 雄策先生でした。初心者にもやさしく教えてくれます！

ペアになってミット打ち！ストレス発散にもなりますね。