練習日記（８／３０）

火曜　１７：００～１８：００　キッズクラス（幼児＆小学生）
夏休み最後の練習日も子供たちはみんな元気です！
話を聞くとみんな楽しい夏休みが過ごせたようです。よかったよかった。

夏休みの宿題もみんな無事終了との事。文武両道を目指して欲しいですね。

今日の柔術練習は亀の状態の相手をひっくり返して、抑え込みからの展開でした。

抑え込み成功！

火曜　１９：３０～２１：００　修斗クラス（初級）　２１：００～２２：３０　スパーリングクラス
火曜日の夜は総合格闘技クラスです。
打撃やレスリングなど総合格闘技に必須な技術を学んで行きます。

クラスの参加者は初心者、女性が大半です。指導員が優しく丁寧に教えてくれます。