クラス・スケジュール

• [OPEN]
• 平日17:00～23:30
  土曜日14:00～23:30
  日曜日10:00～18:00


• [CLOSE]

• 大会開催日、年末年始等

＊スパーリングクラスを除く全クラスが初心者中心のレッスンです。

＊クラスではテクニックなど基本的な技術を学びます。スパーリングでは実戦練習を行います。

＊各クラスへ遅れての参加、途中で抜ける事など全て自由です。

＊柔術も総合格闘技も毎日練習出来ます。

クラス紹介

• ブラジリアン柔術クラス

  道衣(柔道着など)を着用し、ブラジリアン柔術で必要な立ち技から寝技まで行います。打ち込み、テクニック、各種ドリル、スパーリングといった流れで行われます。 柔術スパーリング＝スパーリング中心のクラスです。試合に出る方は積極的に参加してください。投げ、受身、パスガード、絞め技、関節技、スイープ、他

  

• 総合格闘技クラス

  総合格闘技を学ぶ上で重要な打撃、投げ、寝技の練習をするクラスです。 準備運動、打ち込み、テクニック、スパーリングといった 流れで行われます。 レスリング、パスガード、関節技、絞め技、パウンド、他

  

• 女性専用クラス

  スポーツなんて全くやったことがないという方でも、準備運動の仕方から学べます。受講生もインストラクターも女性限定の初心者を対象にしたクラスです。主にキックボクシング、総合格闘技を中心に練習しています。

  

• キッズクラス

  4才～中学生を対象としたクラスです。初めに挨拶と礼節。忍耐力や集中力向上を目指し指導します。明るくも厳しい練習の中で失敗と成功、人の痛みや友情を理解して頂き成長の手助けが出来ればと思っています。主に柔道（柔術）を中心に練習しています。全国大会団体優勝の実績もあるチームです。

  

• パーソナルトレーニング

  クラスの時間帯に来れない方や、少人数でじっくり教わりたい方、特に女性におススメのプランです。運動不足解消、痩せたい、ストレス解消などお客様の個人個人のニーズに答えます。入会金と月謝は必要ありません。都度払いorチケット制です。

  日時はお客様のご都合でご予約ください。

  24時間受付可能です。

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